Elo vs kilos

01 juin 2020

- 200g

Bonjour.

Ce n'est pas beaucoup 200g en moins mais on va s'en contenter... J'ai perdu 1 cm aux hanches.

J'ai repris du sport cette semaine.

Je ne vais regarder que le positif.

Je me rends compte que même en faisant du jeûne intermittent, je dois manger encore trop lors de mes 2 repas quotidiens. Il va falloir changer les proportions et voir si je n'ai pas faim derrière. Si la faim se présente, prévoir un petit goûter sain....

A suivre.

Bon lundi de Pentecôte.

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28 mai 2020

Je ne suis pas faite pour être mère

Bonsoir cher toi,

Oui, être maman est vraiment compliqué parfois. Et je ne suis pas préparée à tout ça. 

Malheureusement, même quand les gens essayent de vous prévenir qu'être parent n'est pas de tout repos, on se dit : "Naaannn mais ça va le faire, je vais arriver à gérer". Et bah pu... que si, c'est dur et j'aurais dû les écouter et je serai restée sans enfant !!!!

Mais bon, c'est trop tard et j'aime énormément mon fils et je n'ai pas envie de revenir réellement en arrière (même si cette pensée me traverse l'esprit quand je suis énervée contre lui...)

Ce soir, il restait 10 minutes avant que je me décide à faire la cuisine (mon chéri travaille 😣) et là, mon fils veut subitement jouer avec moi. Bah oui, la tablette n'a plus de batterie... Je râle un peu et puis je dis ok. On ne s'est pas vraiment vu de la journée avec mon télétravail. Mais ma mère m'appelle et ça dure un peu plus de 10 minutes. Je n'arrive pas tout le temps à dire "je peux te rappeler plus tard". Mais du coup, je décide de repousser la préparation du repas et de jouer les 10 minutes promises. Et là, il se met à dire, on joue à ce qu'on veut. Tout ça parce que je voulais pas l'aider à construire un train Légo des Pays Bas avec ce qu'il a pendant 10 minutes 🤔 ! Il veut faire des choses avec ce qu'il n'a pas ou dont il n'a pas forcément l'âge pour y arriver.

Ça a commencé à m'agacer. J'ai fini par jouer seule avec une petite voiture sans bouger de ma place. Quand est arrivée l'heure d'aller dans la cuisine, il m'a suivi et s'est assis à sa place. Il me dit qu'il veut m'aider. Sauf que son repas se limitait à un cordon bleu avec un reste de purée. Je n'avais pas besoin d'aide. Puis j'ai ouvert le frigo et me suis souvenue qu'il y avait une moitié de melon à finir. Il fallait vider les pépins.  Je lui propose de le faire pour m'aider mais il ne veut pas. Il voulait aider pour le cordon bleu 😤.

Je lui prépare son melon et lui dit qu'il peut commencer à manger le temps que je remue la purée et autre et coupe ma partie de melon. Quand je vois qu'il ne commence pas, je me répète et il me dit qu'il m'attend. Un peu toujours énervée, je dis ok, je finis ce que je fais et au moment de finir de préparer mon melon, je le vois qui prend sa fourchette et commence à prendre un bout de melon. Je lui dit : "Tu te fous de moi ?!" Il s'arrête , je reprends ce que je fais mais non il recommence et mange son 1er bout de melon. Je me répète et je commence à lui expliquer que j'allais arriver pour le rejoindre dans peu de temps, qu'il pouvait patienter comme il avait l'intention de le faire au début mais monsieur reprend un 2ème morceau de melon 😠. Et là,  j'ai dit : "TU TE FOUS DE MOI !!!" avec ma voix qui peut être bien forte quand je suis en colère. Là, il dit qu'il a faim et se met à pleurer. 😢

Du coup, je me sens mal. Mais je sais que l'histoire de la faim est bidon. Il avait bien mangé au goûter. Je sais que ça ne sert à rien de hurler mais il faut que ça sorte sinon ça me bouffe de l'intérieur. Je me suis excusée et ça a fini par passer et le reste de la soirée s'est bien déroulée mais dans ces moments là,  je suis en détresse totale. Et pourtant, c'est sûrement pas grand chose à côté de ce qui m'attend à l'adolescence. Je me noie peut-être dans un verre d'eau mais j'avance tellement dans le noir dans ce rôle de mère que je suis épuisée. 

Il va vraiment falloir que je m'endurcisse sauf que j'ai l'impression que pour ça, je suis obligée de devenir quelqu'un de dur dans le mauvais sens du terme et en permanence, que je ne peux plus être sympa avec lui car il ne faut rien lâcher. Ça aussi, ça m'épuiserait ! Je suis perdue 😔.

Heureusement, les compulsions ne se manifestent pas. Mais elles ne sont pas loin. Parfois, il suffirait de pas de grand chose pour que je me laisse aller à elles...

La reprise de l'école 3 jours par semaine à partir du 2 juin va peut-être aider...

Bonne nuit.

 

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24 mai 2020

Je croise les doigts...

Bonsoir,

Je ne me suis pas lâchée depuis le repas de jeudi mais il y a toujours des petites choses sympas qui viennent s'ajouter au repas. Mais je ne peux pas me plaindre, c'est mon chéri qui fait beaucoup la cuisine, ça serait mal venu. Il essaye de me faire le plus possible des plats équilibrés mais il veut aussi me faire plaisir 😍.

Par exemple, aujourd'hui, il a décongelé une moitié de galette des rois que mon fils et lui avaient fait au début du confinement (il n'y a pas de saison chez nous. On peut même manger une fondue savoyarde au mois d'août si on veut) et au moment du goûter,, je faisais du jardinage. Il m'a amené de l'eau gazeuse au vrai jus de citron avec une bonne cuillère à soupe de beurre de cacahuète 🤪 ! J'adore le beurre de cacahuète. Je n'en achète plus car le pot ne fait pas 2 jours avec moi. C'est le seul aliment que j'arrive à manger à la petite cuillère !! Mais, mon chéri pour me faire plaisir m'en a acheté mais il l'a caché pour ne pas craquer dessus. Il m'en donne de temps en temps 😜. C'est plus sage, en effet !

Du coup, je me pose des questions pour la prochaine pesée dans 8 jours. J'espère jusque que ça aura baissé même un tout petit peu 😬.

Bonne soirée.

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21 mai 2020

J'aurais dû m'engager sur ça...

Bonsoir cher journal,

Aujourd'hui, nous avons eu une invitation. La 1ère depuis le début du déconfinement du 11 mai. J'ai été plutôt sage en apéritif mais moins sur le dessert...🙄 Mon chéri avait amené sa très bonne glace aux amandes caramélisées faîte maison, donc tu vois ce que je veux dire... J'ai aussi mangé un peu de baguette avec du beurre.

Et on est resté le soir aussi. Du coup, j'ai mangé des Pringles en apéritif. J'ai réussi à m'arrêter avant de manger le paquet entier ☺️, puis j'ai mangé à nouveau du pain avec du beurre et de la glace.

J'aurais dû m'engager à être plus raisonnable pour cette journée pour peut-être y arriver... Mais bon, j'ai le droit de me faire plaisir de temps en temps sinon je vais craquer très fort un autre jour. Et en y réfléchissant, ce n'est pas si dramatique que ça. Il faut juste espérer qu'à la prochaine pesée il y ait une baisse même légère...

Bonne nuit.

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19 mai 2020

Prochain relevé

Bonsoir,

J'ai l'impression de ne pas avoir assez mangé ce soir. Il n'y avait rien de particulier de préparé donc on a fait avec ce qu'il y avait et j'ai donc cette peur de ne pas avoir assez mangé et donc d'avoir faim demain matin au point de ne pas tenir jusqu'au déjeuner. Mais je sens que je peux le faire ! Et même si ce n'est pas le cas, je me ferai un oeuf dur ou des batonnets de carottes et ça fera l'affaire ! Déjà,  ce soir, j'ai résisté à l'impression de besoin que j'avais de manger encore un peu alors que j'avais déjà remangé un peu après le repas... Il faut dire que mon chéri m'a fait goûter une nouveauté à la crêpe dentelle. Ce sont des bouchées de crêpes dentelles avec du chocolat,  le tout bien croustillant. Miam ! 😊  Il ne m'en a donné que 2 (si je peux m'exprimer ainsi) et j'en aurais bien croqué d'autres ou d'autres cochonneries mais j'ai réussi à me raisonner ! Je suis fière de moi 😁. 

Sinon, je voulais m'engager à ne me peser que le 1er juin. Je vais encore tenter de résister 15 jours. Je vais faire ça jusqu'au 31 août et à partir de septembre, j'essayerai toutes les 3 semaines si je vois que tout va dans le bon sens et que mesdames les compulsions se tiennent bien éloignées 🤔.

Donc je m'engage à ce que je viens d'écrire 😁! 

Bonne nuit.

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18 mai 2020

1,2

Bonsoir cher toi !

Verdict : j'ai perdu 1,2 kg !!! 😁 3 cm aux hanches et 1 cm en haut de la cuisse. Le reste n'a pas bougé.

C'est pas mal en 2 semaines.

L'impatiente qui est en moi espérait perdre plus mais je la tempère en lui disant que ça va dans le bon sens c'est déjà ça !

Bonne nuit.

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17 mai 2020

Suite et fin...?

Bonsoir,

Ça m'a fait du bien d'emmener mon fils chez sa camarade. J'ai pu discuter avec les parents. Ils nous ont même invité à manger chez eux du Mc Do qu'ils ont été chercher. Les enfants ont apprécié. 

Après, nous avons fait enfin les devoirs du vendredi. Enfin, une partie car c'était long. C'est une petite semaine du fait de l'Ascension, on a le temps de rattraper.

Après on a joué un peu avant l'heure de goûter. J'ai mangé une banane et le reste de mes crackers aux graines car le Mc Do, ce n'est pas ce qui rempli le mieux surtout quand il n'y a pas une petite salade au moins. Ils ne proposent pas encore tout avec le début du déconfinement. 

Puis, il voulait qu'on fasse des dessins ou du coloriage, donc c'est ce qu'on a fait. Puis il voulait que l'on rejoue dans sa salle de jeux mais je lui ai dit que j'allais me reposer. C'est alors qu'il m'a proposé le choix de son activité entre jouer dans sa salle ou jouer à la tablette. Je lui ai dit : "Comme tu veux". Il a choisi... ? La tablette,  oui. Bonne réponse !! 😉

Comme il était 17h20, je n'allais pas me mettre à faire du jardinage alors je suis allée me mettre sur une chaise sur la terrasse afin de faire ce que je lui avais dit que je ferai, c'est à dire me reposer. Et quand mon chéri est arrivé, je lui ai demandé ce qu'il voulait faire ce soir car si rien de particulier, je ferai bien un peu de jardinage vu que les jours rallongent. Il m'a dit : "Commence tout de suite !" Trop gentil ! Et il m'a fait un super plat : steak de veau avec tomates provençales et des champignons trop bien cuisinés 😃! 

Au début du repas, je me suis faite la réflexion que je n'avais pas bien expliqué ma réaction de la veille à mon fils. Du coup, je me suis lancée. J'ai essayé de trouver des mots simples. Je ne sais pas si j'y suis arrivée ni si mon chéri lui a dit quelque chose mais il m'a fait un beau câlin avant d'aller se coucher 😍. Depuis, j'ai un poids qui s'est envolé. Pas entièrement encore mais c'est déjà bien suffisant. Ce qui reste va m'aider à m'endurcir un peu. Pas vis à vis de son amour bien sûr mais vis à vis de ses réactions qui peuvent être blessantes de façon intentionnelle ou non.

Bonne nuit. A demain.

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Pu.... Tiens bon Elo !!!

Bonjour,

Les 2 derniers jours sont difficiles !!! Soit je bouffe, soit j'étrangle mon gamin !!!! 

Qu'est-ce que je peux être conne ! Je me suis bien faite avoir hier. Je lui avais exposé le programme de la journée mais il a fallu que je sois sympa et finalement tout est parti en cacahuète et je me suis faite lésée, encore et toujours !!!

Nous devions faire les devoirs de la maîtresse que l'on a pas fait vendredi, il était 10h30. Je lui dit un peu avant qu'on pourra se regarder un dessin animé dans la journée car c'est une activité que j'aime bien faire avec lui et qui permet qu'il ne soit pas sur la tablette trop longtemps. Il a sauté sur l'occasion pour vouloir le regarder tout de suite. J'ai réfléchi, je peux être souple sur le planning. On pourra faire les devoirs après manger tant qu'ils sont faits. 

Sauf qu'il m'a gonflé au repas du midi. J'avais fait un tournedos avec des haricots verts pour lui et du choux fleur pour moi. Je lui ai cuit dans la poêle avec du beurre pour qu'ils aient un bon goût et tout et tout. Il aime ça au dernières nouvelles... Il a mangé en entrée 2 fois des concombres. Il s'en ai mordu la langue, ça commençait bien. Et après, Môsieur n'avait plus trop faim. Il a dû manger 3 morceaux de viande et 2 petits morceaux d'haricots 🤬 ! Mais il voulait quand-même un dessert. 

Pu.... ! Une colère m'est montée au nez. J'étais vexée. Au final, je lui ai dit tu fais ce que tu veux, je m'en fous !!!!!! Et comme, je voulais faire du jardinage l'après midi, je lui ai laissé la tablette en accord avec mon chéri. Une toute petite compulsion est montée mais j'avais déjà bien mangé et je ne l'ai pas laissé s'installer.

J'ai fait mon jardinage mais avec moins de plaisir que d'habitude. Je n'arrivais pas à passer à autre chose. Même pendant le visioapéro, j'étais moins bavarde. Heureusement, ça ne s'est pas vu car il y a d'autres personnes bavardes 😉 ! 

Mon chéri est rentré au moment du coucher que j'ai expédié comme jamais je n'en ai expédié un. Je suis restée froide avec lui tout le reste de la journée mais je lui ai quand même fait un bisous et souhaité bonne nuit. Mais je me suis retrouvée de nouveau vexée quand il n'a pas cherché à me faire un câlin ni à éventuellement s'excuser comme il l'avait fait la veille.

Du coup, je suis partie en vrille, en crise de larmes ! Heureusement, mon chéri a su trouver les mots. Et c'est passé et comme à chaque fois, je me sens ridicule ensuite de ma réaction disproportionnée. Mais il y a du positif quand même dans tout ça : je n'ai pas craqué sur la nourriture et je me suis sentie ridicule très rapidement après ma crise. D'habitude, c'est seulement le lendemain...

Aujourd'hui, Môsieur joue à nouveau avec mes nerfs 😠 ! Il met 3 plombes à aller se laver les dents sous prétexte de faire des câlins à ses doudous. Il chante et autre. Pendant au moins une demi heure !!!

Il vient de se laver les dents et doit être en train de s'habiller enfin. Je me suis retenue de m'énerve sur lui. Je patiente, ça fait passer le temps !

Une maman de sa camarade vient de m'appeler pour qu'on passe une petite heure dans la matinée !! Yes !!!!!!! 🤪 Ça va faire du bien à tout le monde ! 

La suite ce soir !

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15 mai 2020

Après 58 jours...

Bonsoir,

Et oui, après 58 jours restée uniquement dans l'enceinte de ma maison avec jardin, aujourd'hui a été le grand jour ! Je suis sortie de chez moi en voiture, eh ouais ! Afin d'emmener mon fils acheter le cadeau d'anniversaire pour son papa. Il voulait lui offrir un deuxième doudou 2 ans après le premier... et par la même occasion, s'acheter des jouets.

J'ai dit OK j'achète le doudou de ta part mais le reste c'est avec ton argent. Il avait 31€. Va montrer à un enfant comment l'argent part bien de son porte monnaie quand il s'achète quelque chose quand, dans cette période de déconfinement, il vous est fortement demandé de payer en carte bancaire ! 😅

J'ai donc payé à sa place en lui disant qu'il faudra qu'il me redonne l'argent ensuite.... Ouf, ça s'est bien passé. 

Sinon, depuis ta création / rencontre, je me tiens toujours à mes 2 repas par jours. Je n'ai pas eu de compulsions alimentaires !!! Et pourtant, Alexandre en donne des occasions. Je me doute qu'il ne se rend pas compte de tout ce qu'on fait et de tout l'effort que ça nous demande de faire différemment de ce qu'on a mal vécu nous en tant qu'enfant, lui c'est son quotidien, il ne connaît pas la différence. C'est ce qui donne l'image aux enfants d'être ingrats... mais ils sont juste ignorants. C'est ce qui rend sûrement les relations parents / enfants si difficiles parfois. Et rien que le fait de me dire qu'il comprendra certains de nos comportements ou phrases que lorsqu'il sera lui-même parent, est très très frustrant 😮. J'ai moi-même eu des souvenirs qui me sont remontés où j'ai finalement compris pourquoi ma mère avait eu tel ou tel mot ou comportement...

Donc, il va falloir accepter les réglés du jeu et jouer. Je vais essayer de rester sur mes valeurs et faire de mon mieux. Mais si je cris ou dis des choses que je regrette, j'utiliserai ce qui m'a manqué le plus : les excuses sincères et les explications ! Et je pense que jusqu'ici, ça fonctionne plutôt bien. Il me dit régulièrement que je suis la meilleure maman du monde 😍. Il dit aussi cela de son papa, de ses papis, de ses mamies... de sa famille 😚. 

Plus que samedi et dimanche à passer et le verdict tombera !! J'ai vraiment peur d'être déçue et de voir que mes efforts ne payent pas. Pour autant, je me dit tant que ça baisse et que la silhouette s'améliore, il faut que je sois contente. Il faut que je sois patiente. On va y aller gramme après gramme. Et pour autant, je ne remettrai pas en cause ma façon de m'alimenter car ça me convient bien.

Bonne nuit ! Bon week-end ! 

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13 mai 2020

Certains jours se ressemblent...

Bonsoir, 

En étant confïnée, les jours finissent par ressembler à certains autres déjà faits...

Allez,  plus 4 jours à passer et je me pèse 😉 !

Bonne nuit.

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